ALO 191 Uyuşturucu ile Mücadele Danışma ve Destek Hattı

Facebook Twitter Google Plus Linkedin

Yakınınız Tedaviye İkna Olmuyorsa Nasıl Davranmalısınız?

Güncelleme Tarihi: 22/06/2017

Yakınınız tedavi konusunda konuşmuyor, tedaviye gitmiyorsa ya da ilk kez onunla endişelerinizi paylaşacaksanız aşağıda belirttiğimiz bazı öneriler konuşma şansınızı arttıracak ve yakınınız ile daha iyi bir iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır. Bunları kısaca söyle sıralayabiliriz:

  • Kişiliğine saygı göstermeli, O'nun bir yetişkin ve erdemli olduğunu düşünerek konuşmalısınız. 

  • Dinlemeli ve dinlerken empati yapmaya çalımalısınız. Yani karşınızdakinin neler yaşıyor, neler hissediyor olabileceğini düşünmeli, kendinizi onun yerine koymaya çalışmalısınız.

  • Sizi sinirlendirmek isteyebilir.Tuzaklarına düşmemeye dikkat etmelisiniz. 

  • İstikrarlı olmalı, bir gün çok iyi bir gün kötü olmamalı, bir davranışa her zaman aynı tutumu takınmaya çalışmalısınız.

  • Davranışlarındaki düzelme uzun süre alacağından sabırlı olmaya çalışmalısınız.

  • Kötü davranışlar yerine iyi davranışlar üstüne konsantre olunmalı, iyi davranışlarının fark edilmesine ihtiyacı olduğunu unutmamalısınız.

  • Onu değil, davranışını eleştirmelisiniz. “Sen çok kötüsün; insanlara vuruyorsun” yerine “Vurmak kötü bir davranış”  demek gibi.

  • Olumlu tarzda konuşmalışınız. “YAPMA” yerine “BÖYLE YAP” demek gibi.

  • Cesaretlendirmeye, kendine olan yeterliliğini desteklemeye, güvenini ve inancını artırmaya çalışmalısınız.

  • Tartışmaktan kaçınmaya çalışmalısınız.Unutmayalım ki tartışmak çözüm getirmez ve verimli değildir.

  • Çözüm odaklı olmalı, önünüze çıkan sorunların çözümlerine odaklanmalı ve her birinden bir ders çıkararak üstesinden gelmesini sağlamaya çalışmalısınız. Değişimin önündeki engelleri kaldırmasına yardımcı olmalısınız.

  • Her yaşanandan bir ders çıkarmalı, yavaş yavaş öğrenmesini sağlamalı ve öğrenmesi için zaman tanımalısınız.

  • Geçmişle uğraşmamalı ve uğraşmasına engel olmalısınız. Şimdi ve geleceğe konsantre olmalısınız. “Evet, baban geçmişinde sana hoş olmayan şeyler yapmış ve bu olanları hiç olmamış gibi geri alma şansımız maalesef yok. Ancak öfke patlamalarını kontrol etmeyi öğrenebilir ve hem kendine hem başkalarına zarar vermeyebilirsin.” demek gibi.

  • Onun ilgilerini desteklemelisiniz. Böylece daha yakın bir ilişkiniz olacaktır.

  • İyimser bir tarzda konuşmalı, kendinde ve hayatında değişiklik yapabileceğini vurgulamalısınız.

  • Seçenekler sunmaya çalışmalısınız. Tedavi seçenekleri gibi.

  • Amacınızın ona destek vermek ve yardımcı olmak olduğunu vurgulamalısınız.

  • Sorunu tek başınıza çözmeye çalışmak yerine destek almalısınız.

  • Kendinizi hazır hissetmeden onunla konuşmamalısınız.

  • Kişi madde etkisi altındaysa onunla bu durumda konuşmamalısınız.

  • Madde kullanımı uzun süreli takip gerektirdiğini ve kişiyle aranızda kurulan ilişkiyi sürdürmeyi unutmamalısınız.

  • Ancak yine unutmamalıyız ki  SORUMLULUKLAR KİŞİYE AİTTİR. Daha ayrıntılı bilgi almak ve yaşadıklarını paylaşmak isterseniz 191 hattımızı arayabilirisiniz.